Bewegung, Spiele, kreatives Arbeiten (Basteln/Malen), Singen und Vorleseabend.

Ausflüge und Bewegung (Spaziergänge) erfreuen die Sinne und erhalten die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Schliessen Sie sich auch unseren organisierten Spaziergängen und Ausflügen an. Diese erhalten die körperliche Leistungsfähigkeit und erhöhen die Selbständigkeit.

 Wer regelmässig ein Fitness- und Krafttraining absolviert, bleibt im Alter länger mobil und senkt die Gefahr zu stürzen.
Das belegen wissenschaftliche Studien. Wir verfügen deshalb auch über einen eigenen Fitnessraum, den Sie unter Anleitung für Ihr persönliches Training individuell nutzen können.

Bewegung fördert Ihre Selbstständigkeit.